习惯性流产可按流产时间分为早期习惯性流产和晚期流产，临床表现和一般流产经历差不多，也是经历、难免流产、不全或完全流产几个阶段。习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，下面就来详细了解下习惯性流产饮食要注意什么。
关于习惯性流产的相关信息
习惯性流产主要指连续三次及以上自然流产的情况。流产对女性身体的伤害很大，主要是对子宫内膜环境的伤害，所以自然分娩必然受到一定条件的影响。
8注意饮食习惯
如果可以的话，多吃高蛋白的食物，饮食方面以高蛋白，容易消化的食物为主，比如说每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。切忌为了一时的嘴巴舒服，慎吃油腻辛辣，禁吃螃蟹等寒性较大的食物，早上的话，喝杯蜂蜜水，有利于软肠通便，适当多吃些西柚
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预产期饮食应注意什么
到了预产期，孕妇的饮食可以不用像怀孕早中期那样忌口了，什么辣的、凉的在预产期都可以吃了，以下是预产期饮食上的注意事项。
1富含维生B1的食物：富含维生B1的食物包括豆制品、坚果、动物的肝脏、心和瘦肉、鸡蛋类等，这样可以让孕妇体力充沛，缩短产程，使分娩更轻松；
2多吃高蛋白食物：多吃营养价值高的食物，以达到保证营养的目的，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物；
3不要吃胀气的食物：包心菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉、柑橘类水果等，都容易胀气，要少吃。
预产期总的饮食原则是保证营养全面，不偏食不挑食，少吃多餐，促进消化，多吃鱼、蛋、肉等高蛋白食物，多吃水果蔬菜。
Tips：
对于那些过了预产期宝宝迟迟不发动的女性来说，如海带，海带中蕴含着能让子宫变的兴奋的物质，可以让宝宝快速发动；燕麦，燕麦一直都是医生们推崇的增加子宫收缩力度的食物；蓖麻油炒鸡蛋，蓖麻油炒鸡蛋又称引产餐，在自然催产上有不错的效果。此外，孕妇还可以吃一些孕期忌口的食物，如凉性食物、辣的食物，这些也可以刺激宫缩，有催产的效果。
什么是习惯性流产
习惯性堕胎是指一名女性患有三次或更多次自然流产，称为习惯性流产。而每次流产几乎都发生在怀孕的同一个月，流产过程基本相同。习惯性流产可根据时间分为早期和晚期。早期习惯性流产通常是在怀孕前3个月发生的流产。它通常与遗传因素，母体内分泌失调和免疫因素有关。晚期习惯性流产是在怀孕3个月后发生的流产。大多数是由于子宫颈松弛。或者由于子宫颈刮除或扩张引起宫颈破裂，少数可能与先天性发育不良，畸形，血型不合和母体疾病有关。