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试管婴儿代孕_孕妇怎么祛火 8种祛火食物随你选
来源:http://www.zheshiwo.cn  日期:2021-05-06
女人在怀孕的时候喜欢吃各种东西,所以很容易造成上火。代孕中心生子。那么大家知道孕妇喝什么能去火呢?孕妇上火怎么办呢?孕妇上火吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,孕妇上火需要注意什么吧!

银耳竹笙汤

食材:白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙。

做法: 1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用。

2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小段,再放入滚水中氽烫。

3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙及6-7杯水,外锅加2杯水,蒸煮至开关跳起,加入A料,外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 功效:白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚的作用。

黄豆排骨汤

原料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克。

做法: 1、将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。

2、把猪排骨洗净,切成小块。

3、将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。

4、最后撒入葱花、精盐调味即成。 功效:黄豆含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。是清热排火的好食物。