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上海代孕网代生孩子公司_孕妇晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗
来源:http://www.zheshiwo.cn  日期:2021-04-13
  很多孕妇害怕自己的某些不当行为和方式会引起体内胎儿的不适,所以做任何事都小心意义,其实这种想法没错,但是更重要的是做好孕期知识的普及,那么孕妇晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗?

  如果孕妇本人觉得开灯睡觉不影响自身的休息,那么晚上开灯对于孩子没有任何影响,只要孕妇的睡眠质量得到保障,开个灯睡觉完全是可以的。上海代孕好吗。但是如果孕妇有失眠症状,则开灯还会影响身体分泌褪黑色素,继而引起更严重的失眠和睡眠质量偏差等情况。

  所以晚上是否要开灯还全凭孕妇自身的喜好,如果没灯睡不着,那么还是开灯比较好。但是在孩子出生后,家长却不能随意开灯了,因为孩子在两个月时已经有不错的视力,而且还会盯着灯光看,长期盯着灯源会影响孩子的睡眠,还会伤害孩子的视力,所以孕妇还是尽量养成关灯睡的习惯。

  但有些孩子在睡觉时会喜欢有光线的环境,这时家长应该选择一个婴儿专用的小睡灯,不会伤害孩子的视力,也能在睡觉时安抚孩子的情绪。但是这种习惯在孩子慢慢长大的过程中可以慢慢改掉,家长可以在睡前陪玩,或者用安抚奶嘴等方式促进孩子睡觉。