当过妈妈的女性之间互相交流经验，有很多孕妇都提到自己，并没有刻意的去备孕，但是也怀上了宝宝，所以认为被虐没什么用，其实这都是不对的想法，如今讲究的是优生优育，今天让我们来说一说不是备孕期也可以怀孕吗？备孕有必要吗？
备孕期间可以爬山吗
爬山作为一项户外运动，对身体的有利因素是多方面的，既能陶冶情操还能起到健身的作用。对于备孕人群而言，也是可以爬山的，能让身心得到放松，还能适当的释放压力，种种现象表明爬山是有利于备孕的。
准备怀孕可以吃中药吗
您可以在怀孕时进食，但建议在排卵后停止服用中药，因为中药含有补血成分，这会使不稳定的受精卵无法植入或容易流产。如果您确认怀孕并需要中药调理，请去医院。如果您确定自己没有怀孕，可以继续吃中药直到下一个排卵期。
当然是在怀孕期间，您可以吃中药。这要注意，加以控制。养成良好的生活规律，建议不要吃刺激火的辛辣食物，少吃脂肪和糖含量高的食物，饮食要轻盈均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
它不适合在怀孕期间服药。否则，不利于产前和产后护理。建议您现在就吃好药并进行调理。调理后最好怀孕。准备在怀孕期间服用叶酸，以防止胎儿畸形。
如果健康，就没有其他病变，并且月经是规律的。不必使用中药来调节身体，因为药物会影响月经，因此可能导致月经失调，对怀孕不利。怀孕前，您需要保持健康。您可以多运动，多喝水，有规律的生活和均衡饮食。这对怀孕有好处。
备孕期间可以吃海参吗？
备孕期间是可以吃海参的，这是因为海参中富含丰富的DHA，可以帮助人体提高免疫力，也能帮助胎儿大脑的发育，并且DHA中含有大量不饱和脂肪酸，可以帮助维护大脑细胞膜，从而也能帮助提高记忆力。另外海参还能帮助女性调经、补血，也能帮助怀孕的女性养胎的效果，还富含碘的成分，帮助人体新陈代谢，加速血液流动。
不备孕怀孕了要紧吗？
虽然不是在备孕的时候怀上的孩子，但是只要怀孕了，就应该先去医院做个检查，接受专业的医生的建议，如果有什么问题，可以及时的发现，及时的处理，还是可以生下一个健康的孩子。
尽管大部分人都会在生孩子之前做充分的准备，但是总有一些父母会以意想不到的方式来迎接他们的孩子。其实这是不要紧的，只要知道自己怀孕了，定期做产检，多听医生的建议，那么孩子一定会很健康的！