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孕晚期，这段时间对于孕妇朋友来说有着不可替代的意义，这又是一个重要的阶段。有一些孕妇朋友在这段时间会出现胸疼的现象。那么，孕晚期胸疼是怎么回事呢？孕晚期吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。
孕晚期胸疼是怎么回事
怀孕晚期,许多孕妇经常出现乳房胀痛,乳房的体积也明显增大.这是由于乳房在孕激素和雌激素的作用下,腺体增大,脂肪沉着,结缔组织充血的结果.进入怀孕中晚期,为准备授乳,应开始保养乳房和乳头.您应根据乳房体积选择合适的乳罩,每天用温热水擦洗乳房,特别注意乳头部位,可以在乳头部位涂一些冷霜膏或橄榄油,用拇指和食指按顺时针方向轻轻按摩乳头及乳晕部位,每天2次,每次10分钟.您也可以在乳房表面涂上优质滑石粉或爽身粉,将乳房夹在手掌之间顺时针按摩,每天1次.如出现宫缩和腹痛,应停止按摩.
孕晚期吃什么好
1，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
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2，多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
3，多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4，吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。
5，经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。
以上便是小编为大家介绍的关于孕晚期胸疼是怎么回事的一些内容，朋友们听完小编的介绍对这方面内容还有什么疑问吗？小编觉得，孕妇出现这种现象，归根到底就是自己本身内分泌系统出现了问题，孕妇朋友要多多调理一下身体。
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