皮肤干燥是不少孕妈都会遇到皮肤的问题,那么在饮食上应该注意什么才能改善皮肤干燥的情况呢?胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜,可以帮助孕妈皮肤干燥。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,在皮肤干燥的时候,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。 维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。上海代孕产子的过程和方式。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。 胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。 β
