对于高龄产妇来说,想要生下一个健康的宝宝,不仅要有一个放松的心态良好的体质,也要和外界环境作斗争,比如无处不在的辐射问题,国外相关报道称,电磁辐射会影响到婴儿的健康发育,导致流产的概率增加,尤其是高龄产妇,那高龄产妇要如何防电磁辐射呢?

  一、防:防辐射关键要注意细节

  只有真正意识到辐射对婴儿危害,辐射究竟在哪里,才会真正的避免辐射带来的困扰。俗话说,防患于未然。很多高龄准妈妈会问,怎么防?如何去防呀?,其实注意生活的细节比较重要!

  细节一:别让电器扎堆。

  不要把家用电器摆放得过于集中或经 常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在 卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  细节二:勿在电脑身后逗留。

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射比较强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射比较弱。

  细节三:用水吸电磁波。

  室内要保持良好的工作环境,如舒适 的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的比较好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。注意不要用金属杯盛水。

  细节四:减少待机。上海哪里可以代孕

  当电器暂停使用时,比较好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间待机也会产生辐射积累。

  细节五:及时洗脸洗手。

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了, 易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等, 因此在使用后应及时洗脸洗手。上海代怀孕公司上海助孕

  细节六:接听手机不要太着急。

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放 的电磁辐射比较大,因此比较好在手机响过一两秒后接听电话。 充电时则不要接听电话。

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  二、吃:合理饮食也可以防辐射

  在充满电磁辐射的环境工作的高龄孕妇来说,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、 豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食 物,以补充人体的所需的维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  对于高龄产妇来说,面对无处不在的辐射不能存在忽视,一定要选择有效的方法进行应对,全面保护宝宝的健康发育。