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上海有没有医院代孕_上海丽洁代孕公司成功率_想养出好肤色美美哒？不可错过这些水果！每次跟大家交流美容护肤的话题，美妈们都特别活跃，“产后脸色暗黄怎么办”“黄褐斑爬上脸上了，难看死了!”“脸色好苍白啊，吃了补品也没用”“皮肤干燥到照镜子都不愿意相信是自己了”……隔着屏幕，小编似乎都可以看到大家迫切要变美变白的小眼神。
其实，产后想要恢复好气色，健康营养好的水果也许是不错的“神助攻”。不论是产前还是产后，水果富含的水分、维生素都可以帮助排除体内毒素，可以令皮肤变得嫩白有光泽哦!
5种美容效果极佳的水果
①火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有预防便秘、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。哺乳期经常吃火龙果除了能帮助减淡妊黄褐斑外，还有助于产后减肥——降低体重保持好身材。
②红枣
红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力。特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效，长期服之可延年益寿。
③奇异果
奇异果，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
④榴莲
榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
⑤龙眼
龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
产后美容水果餐，容光焕发
>>火龙果沙拉
火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。
将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。
>>姜枣桂圆汤
鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g，蜜枣2粒，桂花蜜适量。
锅中加入适量的清水，放入洗净的红枣和姜片，再加入蜜枣大火煮开。转小火煮上20分钟，再加入桂圆继续煮至10分钟。
>>猕猴桃西米露
猕猴桃2个，梨2个，小西米适量。
梨洗净去皮，将梨做成盅状备用。煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。猕猴桃削皮，放入料理机榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅中即可。
>>奶香苹果饼
苹果1个，鸡蛋、面粉、白糖、牛奶。
鸡蛋打入碗内，加入牛奶和白糖，慢慢加入面粉做成面糊，用平底锅烧熟成为圆饼。苹果切薄片，泡入水中。趁面糊没干，将苹果片均匀码在圆饼内，小火慢慢将其焖熟即可。
另外，水果除了做成美食美容之外，我们还可以做成面膜直接敷在脸上，效果也是很不错的!香蕉、柠檬、草莓都是很好的敷面小能手，把这些水果捣烂，再添加蛋黄、蜂蜜、面粉这些辅料涂抹在脸上，有润肤美白的功效，美妈也可以尝试！
孕酮也被叫做是黄体酮，属于女性身体分泌的一种激素。在怀孕以后孕酮是判断胎儿健康的一个标准。如果孕酮比较低，那么就需要及早的纠正，孕酮低是很危险的，可能会造成流产出现。那么孕酮低不能吃什么？
这个时候是不可以吃太辣食物的，不能够吸烟喝酒，不可以喝带有咖啡因的饮料，如果咖啡喝的多会导致胎儿的骨骼受到影响。孕酮低是不可以吃高糖食物的，可能会导致妊娠期糖尿病的出现，或者是高血压的发生，也不可以吃太多的维他命A，可能会导致胎儿发育不好。孕酮低的时候是不可以吃西瓜的，不可以吃苦瓜和柿子、香蕉。
孕酮低是会影响到怀孕的，怀孕以后容易导致流产的出现，建议做抽血检查，配合医生合理的去用药，可以通过注射黄体酮来改善，防止胎儿有危险。孕酮低的时候需要及早的纠正，这样才可以避免胎儿有危险。
可以适当的吃一些果胶、含有膳食纤维的食物，比如桃子、草莓、猕猴桃、梨子等都是不错的，还可以吃一些大豆，芹菜，都可以提高孕酮值。孕妇需要按时做检查，让孕酮保持在正常的状态。
上海添一代孕_上海添一代孕靠谱吗_孕七个月羊水多少算正常在怀孕10周左右，孕妇的子宫内就开始有羊水了，只是此时羊水量比较少，不容易被检查到。随着孕周慢慢增加，孕妇的羊水量也会不断增长，只有羊水量维持在一个正常水平上，胎宝宝才能健康发育，那孕七个月羊水多少算正常？
怀孕七个月的时候，孕妇的羊水量应该维持在550毫升到2000 毫升之间。不过医生检查孕妇的羊水量时，通常都是会说羊水指数，此时的羊水指数应该维持在8-20厘
米之间。如果孕妇的羊水指数超过了24厘米，那证明羊水偏多。但如果羊水指数不足8厘米，就说明羊水偏少。
如果孕妇的羊水指数异常，那可能是因为胎宝宝发育畸形导致的。如果胎宝宝的肾脏功能不全，那在吞进羊水之后，不能顺利的通过肾脏代谢尿液，慢慢的就会导致羊水偏少。此时需要孕妇进一步进行检查，才能确诊。
如果孕妇的羊水偏少，那孕妇就要注意增加饮食中的水分，适量多吃一些十分含量高的食物，比如黄瓜、香瓜、芹菜等。同时孕妇还要注意多饮食，也能有效增加羊水量。但是不能大大的吞咽，而是应该小口慢慢的喝，才能达到长羊水的目的。