体内湿气是中医学中的叫法，大致的意思便是有醒来的情况下沒有精神、大便不成型、刷牙觉得恶心想吐等主要表现。体内湿气对平常人的影响就较为大，许多孕妇也存有这类的状况，最担忧的是会影响到胎宝宝的一切正常生长发育，怀孕全过程中最不愿见到的便是这类情况。那麼，孕妇湿气太重对胎宝宝影响有什么？下边我们就看来一下吧。 孕妇湿气太重对胎宝宝一般是没什么影响的，孕妈妈们能够无需过多担忧。在怀孕期能够根据食材和健身运动来调养，定期做孕检
一般是没有什么大问题的。但是孕妈妈们可不必私自服食药品来去湿气哦，由于在怀孕期服食药品是要十分当心的，能无需尽可能无需，像湿气太重这类问题只需要调养就可以了，不需要医治，千万别得不偿失哦。 孕妇怎么知道身体是不是有湿 1、醒来时：看觉得 假如每日早晨起床的情况下感觉非常疲惫，秀发昏，打不起精神来，或者像穿了件湿衣服裤子一样，全身不清新，人也什
么都不想做……那麼能够毫无疑问你身体有湿透了。 2、上厕所时：看排便 早晨便捷后，能够观查一下排便。是否粘在坐便器到了，一箱水还冲不干净。不方便观查坐便器的，还可以观查卫生纸，一切正常得话一两张纸就可以了，假如三五张纸反复擦也擦不干净，（这就是接诊单中为何要问排便的原因）也表明身体有湿透了。
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大便颜色和样子还可以协助分辨身体是不是有湿。正常的大便是橙黄色香蕉苹果形的，但如今非常少有些人是这类身心健康的排便。身体有湿的状况下，大便颜色发白，溏软大便不成型，（它是脾虚的关键标示，很多人都是有）总会有排不干净的觉得。时间长了，肠油造成的内毒素积留到身体，则百病丛生。 3、洗漱间时：看舌苔 上完洗手间后我们一般就刚开始洗漱间了，刷牙前我们何不抽出来几秒，对着镜子看一下自身的嘴巴。舌为尘世苗，又为脾以外候”，嘴巴是能够比较敏感地体现出我们健康状况的。 身心健康的舌浅红而盈润，舌体有一层舌苔发白，白腻而幽静，湿区适度，不滑不燥。假如嘴巴达不上这种指标值，那表明身体机能早已出現问题了。假如舌苔厚白，看上去滑而哪里能找到代生孩子的
潮湿，则表明身体有寒；假如舌苔发白不光滑或厚厚的、变黄很腻，则表明身体有寒湿；假如舌色猩红无苔，则表明身体早已热到一定的水平伤阴了。 除开以上关键的三点，也有2个辨别方式： 第一，看早上起来刷牙的情况下，恶不恶心想吐。很多人说自身一刷牙就呕吐、恶心想吐，喉咙里面一直有微微啦啦的、不干不净的觉得，即便有咳痰，也仅仅一点。 第二，早晨起来觉得腿肚子是否酸酸的、没劲。这种也是湿的典型性特点。参考资料