补充食物是六个月后婴儿必吃的食物,如水果泥、肉泥、蔬菜泥、蔬菜汁和果汁等。母亲越细心,给婴儿补充的食物越有营养,婴儿就会越健康。但是如今的80后母亲大多是独生子女,更不用说为婴儿制作食谱了。她们一天吃三顿饭,“享受其中的好处”。如果你想成为一个好母亲,怎么能不做饭呢?只要愿意学习,宝宝就有可能享受美味的食物。接下来,教你如何为宝宝制作营养又美味的食物:

新鲜玉米糊:

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用刀子将玉米颗粒切碎并搅拌成糊状。用纱布过滤玉米汁,煮沸至浓稠。玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂、18种氨基酸等30多种营养活性物质,能提高人体免疫力,增强脑细胞活性。

莲藕淀粉:

准备莲藕淀粉1汤匙,糖1汤匙,先用少许冷开水调匀,然后用开水冲净,搅拌成稠糊状。国内代孕费用哪里可以找到代孕

米糊:

首先将牛奶/水加热至沸腾,倒入碗中,稍凉后慢慢倒入营养米粉,搅拌至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上,可以在米糊中加入蔬菜糊。

香蕉土豆糊:

将土豆去皮切段,加水蒸20分钟,然后压成碎土豆。将鸡蛋煮沸,除去蛋壳,取出1/4的蛋黄,然后压成泥。把香蕉削皮,压成碎末。将蛋黄碎、土豆碎和香蕉碎混合,然后加入牛奶,搅拌均匀。木瓜或梨也可以代替土豆做成不同的口味。

苹果土豆面团:

将红薯洗净,去皮,剁碎。苹果去皮去核,切碎,煮软,和红薯混合。在制作过程中,红薯和苹果应该切碎并煮成浆。

稠膏:

用1升水煮胡萝卜、土豆和蔬菜汤1小时,过滤后注意蔬菜汤不加盐。一小时后,剩下大约半升蔬菜汤,取出250毫升,用来煮20-30克米粉。烹饪后,加入2-3汤匙熟菜泥,然后加入1汤匙玉米油,再加入30-40克羊肉汤。