孕妇从怀孕4个月开始，就要安排好自己的日程安排表了，这样孕期才会按部就班，特别是对于初次怀孕的准妈妈来说，缺乏经验，难免紧张，更需要自己有一个周详的计划，孕期才不会老是担心和慌乱。 第4个月 * 第2次产前检查，确保每一个月到医院检查。 * 如果你的情况比较特殊，比如高龄孕妇(年龄大于35岁)、有过习惯性流产等不良生育史、夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者、夫妇双方之一有遗传病家族史者、孕期接触放射线、化学毒物或病毒感染者，或者孕期服用过致畸药物者、孕期病毒筛查阳性等。 在你的同意下，可在孕8~11周进行孕早期绒毛，孕16~20周进行羊水穿刺检查，以筛选胎儿的染色体。 * 可能的话，参加分娩准备课程。比较好同丈夫一起参加。 第5个月 * 第3次产前检查。在第22周时，做第2次B超，对开放性神经管畸形、内脏畸形、胸水、腹水进行筛查。 * 进行钙、铁、碘等微量元素的补充。 * 学习孕期保健操，为自然分娩做好准备。 * 注意孕期体重的控制，避免巨大胎儿的出生。 第6个月 * 第4次产前检查。进行妊娠合并糖尿病筛查(孕24周以后)，用50克葡萄糖加200毫升温水冲服，5分钟内喝下，1小时后检测血糖。如大于140～190毫克/分升，为筛查阳性，需行OGTT检查，以确诊是否患有妊娠期糖尿病;如大于190毫克/分升，则查一次空腹血糖，如大于105毫克/分升，也可诊断患有妊娠期糖尿病。 第7个月 * 第5、6次产前检查，如为高龄孕妇、肥胖症、合并高血压、糖尿病、肾炎，就需要进行妊高征预测检查。每2周进行1次检查，像以前的每一次一样，都要测量孕妇血压、体重、宫高、腹围。 第8个月 * 第7、8次产前检查。 * 在第34周时，做第3次B超，了解胎儿的发育状况。 * 做第1次骨盆测量，了解你的骨盆的形状和大小。 第9个月 * 你可以开始休产前假。准备好分娩时你自己要用的东西以及婴儿用品。 * 比较后这个月，每1周进行1次检查，每次都需要做胎心监护。第9次产前检查，做第2次骨盆测量，估计胎儿体重，由专员鉴定，决定分娩方式。 * 了解分娩镇痛知识。丈夫及家人要做好陪产的准备。
