大部分人怀孕后都打算改变自己的生活习惯，比如戒烟戒酒，但实际上需要先戒烟戒酒，改善生活方式，才能受孕。吸烟影响试管婴儿成功率吗？香烟对怀孕有负面影响。事实上，所有科学研究表明，吸烟会对生育能力产生不利影响。对女性来说，吸烟对卵巢有害。香烟加速卵子的流失和质量，这可能导致更年期提前几年。吸烟女性接受试管婴儿治疗时，卵泡少，卵子少，卵子受精率低，流产率高。生殖医学协会报告称，与不吸烟女性相比，吸烟女性需要两倍的体外受精周期才能怀孕。对于男性来说，吸烟会降低精子数量、精子活力，增加精子形状和功能异常的风险。
吸烟和大量二手烟会使怀孕率降低50%。
吸烟会降低卵巢储备、卵巢反应、精液质量和受精率，增加流产率。
吸烟会影响子宫对胚胎的接受：重度吸烟(每天10支)可使妊娠率降低50%。
有研究表明，尝试试管婴儿前戒烟至少2-3个月，可以显著提高受孕几率。
基于压倒性的科学证据，美中桥强烈建议所有吸烟并试图怀孕的患者立即戒烟。
酒精和试管婴儿
酒精已被证明对女性的生育能力有负面影响，导致激素失衡，扰乱月经周期，难以受孕。更有甚者，过量饮酒会导致女性无法开始正常的月经周期，甚至不排卵。没有排卵，女性就无法怀孕。过量饮酒也可能导致子宫内膜异常。雌激素和黄体酮水平也会受到酒精的影响。女性饮酒越多，生育问题就会越严重。如果女性在怀孕后继续饮酒，流产、胎儿生长发育受损，早产和死产的风险增加。
大多数研究认为，饮酒量越大，对生育能力的影响越大。目前建议，如果想怀孕，就要限制饮酒量。
吸烟影响试管婴儿成功率吗？
酒精对体外受精成功率的影响
每个周期可以收集的卵数减少了13%
不怀孕的风险增加3倍。
流产的风险增加了2倍。
咖啡因和试管婴儿
尽管咖啡因对生育能力影响的数据不如前面提到的吸烟对生育能力影响的数据有力，但试图怀孕的女性和男性应将咖啡因的摄入量限制在每天300毫克以下。对于接受体外受精治疗的女性，咖啡因与较低的妊娠率和较高的流产率有更显著的联系。
运动试管婴儿
虽然运动对每个人都很重要，可以促进健康和良好的生活，但是，有科学家证明，每周4小时的密集心血管运动可能会导致接受过试管婴儿的患者取消治疗，妊娠丢失增加和活产率降低。因此，试管婴儿医生建议散步或将剧烈运动限制在每周4小时或更少。