女性哺乳期间可能会遇到乳头破的情况，而且乳头破了之后仍要哺乳，给妈妈造成非常大的痛苦。而且让宝宝接触到裂口的乳头，也不卫生，对于宝宝的健康没有帮助。那么新妈妈乳头皲裂怎么办？我们一起来看看吧。
哺乳期妈妈如何预防发烧
哺乳期妈妈如何预防发烧呢？新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒感染。妈网百科特别提醒，通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
1、冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
2、注意休息。保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
3、饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发烧病毒的侵袭。
4、新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
准妈妈孕早期出血怎么办
关于孕早期出血我们应先了解其原因，才能根据病因进行相关干预。
1、着床出血
在怀孕早期，大约30-40天左右的时候，由于胚胎刚着床不久，可能状态还不是很稳定，则会出现出血的现象。大部分准妈妈无腹痛的少量出血或点滴性出血都属于正常现象。
干预方法：针对这种情况准妈妈们不用惊慌，出血状况可能持续几个小时或者1-2天便自行停止了，不会影响到胚胎的发育和妊娠的继续。但如果出血量增多，或者持续1-2天并没有缓解的现象，并伴有腹痛等情况，一定要及时去医院，检查是否为流产的先兆或宫外孕。
2、宫颈病变
准妈妈如果孕前存在子宫颈病变的话，怀孕后则会引发糜烂，或者是之前的子宫颈息肉，怀孕后就可能会因为激素变化导致毛细血管出血。所以，孕早期出血应排除有无这方面的疾病。
干预方法：由宫颈病变引起的出血应及时到医院接受医院诊治，进行B超和宫颈检查。
3、宫外孕
宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的地方着床，这种情况没有办法给胚胎供应充足的营养，处于发育期的受精卵会导致输卵管壁膨胀破裂，从而出现出血现象。
干预方法：宫外孕引起的出血现象推荐在怀孕6周左右时进行B超检查，确定受精卵在正常位置着床，排除宫外孕。
4、葡萄胎
葡萄胎的准妈妈在怀孕早期也会有出血现象，而葡萄胎又分为完全性普通胎和部分性葡萄胎，多发生在孕6-16周，临床上可表现为持续、不规则的阴道出血，伴随腹痛及妊娠剧吐等症状。
干预方法：由葡萄胎引起的出血，一旦确诊需及时终止妊娠。
注：在12周以前的早孕阶段发生少量阴道出血，不要惊慌失措。如果B超已证实为宫内妊娠的，先兆流产的可能性较大，可以暂时卧床休息并注意观察出血的情况。但如果阴道出血严重，血量多于月经量，有血块，并伴有腹痛，应立即到医院看急诊，由医护人员处理。
综上便是关于“准妈妈孕早期出血怎么办”的相关知识介绍，希望能够有效帮助到大家。孕早期出血的原因有很多，但出血不等于流产，所以准妈妈们一定要调整好心态，不用过于慌张，如果非常担心胎儿的安慰，那么可上医院寻求一定的帮助。
哺乳期妈妈应该吃什么
哺乳期是宝宝和妈妈非常亲密的一个时间段，这个时候妈妈的饮食应当非常讲究，因为这关系到宝宝的健康成长问题。那么，哺乳期妈妈们究竟应该怎么吃？吃些什么以及吃多少呢？
1、蛋白质
蛋白质是宝宝生长发育的基础。哺乳期多吃富含蛋白质食物：鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等。
2、碳水化合物
碳水化合物是获取能量的来源。哺乳期多吃米、面、杂粮、土豆、番薯等，摄取丰富的碳水化合物。
3、脂肪
哺乳期摄取适量的脂肪获得能量和脂肪酸，脂肪酸可参与宝宝的大脑发育。
4、维生素
哺乳期多吃深绿色，黄红色的蔬菜及水果摄取维生素A；多吃瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等摄取维生素B；多吃新鲜水果摄取维生素C。
5、矿物质
哺乳期多吃瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；多吃牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促进宝宝骨骼的生长发育；多吃海带、紫菜等海产品可以摄取碘。