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芒果是一种很好吃的热带水果,味道甜美,很多小孩子都特别的喜欢吃芒果。但是不少小孩子的身体是过敏性体质,所以很多吃芒果之后会产生过敏。所以芒果虽然很好,但是并不是所有人都能够享受。那么小孩吃芒果什么好处呢?

1.有益于生长发育。芒果含有丰富的维生素C和胡萝卜素、钙元素。多吃一些芒果可以促进小孩子的视力发育,同时对小孩子整个身体的发育也有特别多的好处。

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2.保护神经元。芒果中含有一种被称之为芒果甙的物质。这种物质可以保护脑神经元,缓解脑细胞的衰老,可以有效的提高脑功能。

3.去痰止咳。芒果中的芒果甙,不仅仅具备保护脑神经元的效果,而且还可以起到去痰止咳的作用。宝宝咳嗽多,气喘、痰多等都可以多吃一些芒果。

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4.可以保护胃部看,止晕止吐。芒果可以治疗眩晕症、高血压眩晕、呕吐等。

5.滋润肌肤。芒果含有比较多的维生素c,所以可以起到很好的滋润肌肤的效果。

6.防治高血压。芒果营养成分很高,对预防癌症效果很好,同时也能够起到预防高血压和动脉硬化的作用。

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