怀孕后要及时增强营养,只有足够的营养,才能让胎儿健康发育。虽然孕期要增加营养,但是也不能随便乱吃。很多食物对孕妇和胎儿都有影响,所以该忌口的时候就要忍着。那么孕妇能不能吃冬瓜?
孕妇能不能吃冬瓜? 孕妇孕期可以适当吃冬瓜。冬瓜有利尿消肿的作用。到了孕晚期的时候,孕妇容易出现水肿,有些严重的腿部会肿得很大,影响正常行走,对生活造成很多不便。因此孕晚期的时候,孕妇可以适当吃点冬瓜,对消除水肿有一定的效果。另外,冬瓜里面含有大量膳食纤维,能够缓解孕期便秘。孕妇孕期运动比较少,食量会增大,就很容易出现便秘。在这个时候,适当吃点冬瓜,能预防和缓解便秘。